每日早上5点50分起床开始训练,早上在室外进行体能9s41脚下技术的训练,下午则在3wZm内做肌肉以及身体协调性加akNM锻炼RbAk
幸好恒大并没有因此气馁,持续Hidb高压逼抢令申花后防出现漏洞kNKR